Это форма психологического насилия и манипуляции, при которой человек систематически ставит под сомнение реальность другого: искажает факты, отрицает очевидное, высмеивает переживания, чтобы вызвать сомнение в собственной памяти, адекватности и праве на чувства.
Гештальт-подход - метод психотерапии, направленный на осознание происходящего «здесь и сейчас» и завершение незавершённых ситуаций.
Запрос - это та тема или проблема, с которой клиент приходит к психологу.
Это «проглоченное без пережёвывания» убеждение, правило или оценка, заимствованная извне (родители, культура, авторитет), которое человек принимает как своё, не проверив на собственном опыте.
Нарциссическая личность строит самоощущение на отражении других. За яркой оболочкой и контролем часто прячется глубокая неуверенность и невозможность принять себя целиком.
Создаёт иллюзию контроля и защищённости. Но за ним прячется тревога и постоянное чувство несоответствия. Освобождение начинается, когда «достаточно хорошо» становится возможным.
Работа с песком помогает выразить бессознательные процессы, внутренние конфликты и желания. Это пространство игры и символов, где можно создавать, разрушать и менять мир так, как хочется. В безопасных условиях у человека появляется возможность «примерить» новые способы взаимодействия с жизнью.
Метод психотерапии, в котором проблемы и внутренние конфликты разыгрываются в форме сцен. Клиент как будто «ставит спектакль» о своей жизни: выбирает роли, проигрывает ситуацию, а иногда даже «играет» самого себя в будущем
Направление психотерапии, в котором основное внимание уделяется телу. Считается, что эмоции, переживания и травмы «записываются» не только в психике, но и в мышцах, дыхании, осанке, походке.
Естественная реакция психики на преграды и ограничения. Она болезненна, но именно через неё формируется гибкость, устойчивость и способность быть в реальности.
Направление терапии, исследующее вопросы смысла, свободы и ответственности.
Позволяет распознавать чувства другого человека и быть рядом без «спасательства». Это навык присутствия и различения - где заканчивается «ты» и начинается «я».
© 2014-2026. Самозанятая(НПД) Неменова Анна Борисовна, ИНН 773419194804
Анна Неменова