Внимание, помощь в осознании текущей проблемной ситуации и процессов ее спровоцировавших.

Именно за этим, чаще всего и обращаются к психологу и он, опираясь на свои профессиональные знания и умения ,помогает своим клиентам обозначить суть беспокоящей проблемы.

Обращение за помощью является зрелым поступком, когда человек осознает, что он чего-то не может, а следовательно нужен специалист, который поможет справиться со сложившейся ситуацией. В случае физической травмы чаще всего люди обращаются к врачу, если необходимо выучить иностранный язык, ищут учителя, если приехали в другую страну, некоторые предпочитают найти грамотного гида и т.д.

Если это профессиональный психолог – Нет! Психолог обязан соблюдать кодекс профессиональной этики, а этот пункт обозначен одним из первых.

Вам не придется ни от чего отказываться, если у Вас на то не будет желания , если Вы почувствуете угрозу своему внутреннему миру и резкое нежелание продолжать работу, то за Вами всегда сохраняется право прервать терапию.

Если проблема с которой вы пришли на терапию разрешилась, то работу можно считать эффективной, если вы осознали, что происходящие с Вами события не плод сгущения туч над вашей головой и не заговор лично против Вас, а скорее всего отражение причинно-следственных связей, за которые ответственны именно Вы. А самое главное, что появилось больше осознанности в действиях , Вы реже употребляете шаблонные действия и, как следствие, Ваша жизнь прекратила сталкивать Вас с одними и теми же проблемными ситуациями (если попадаются на дороге грабли Вы уже склонны их заметить и обойти, нежели в очередной раз на них наступить).

Если такие мысли появляются – то встает вопрос о доверии к психотерапевту, и о качестве ваших взаимоотношений с ним. Имеет смысл эти страхи с ним проговорить. Кроме того, не стоит забывать – вы сами определяете, достаточно вам, или нет.

В какой момент остановить? Чаще всего достаточно сказать: «достаточно»)).