Мои инструменты

• Терапия психологической травмы
• Арт-терапия
• Мак терапия
• Песочная терапия
• Телесноориентированные холестические методики

Есть такое расхожее мнение, что поход к психологу похож на посещение стоматолога. Пожалуй, тут есть доля истины. Вряд ли кому-то удавалось самостоятельно вылечить себе ноющие больные зубы… Идти к психологу всегда несколько тревожно и страшно, собственно, как и к стоматологу. Придется доверить незнакомому человеку самое личное и сокровенное – свою душу. И тут человек вправе рассчитывать на самое бережное и внимательное отношение к себе и своим переживаниям. Психолог не дает советов, не увещевает как оракул что есть верно, а что есть ошибочно. В данном случае психолог превращается в некое подобие зеркала для своего клиента, помогает научиться обращать внимание на свои реакции, эмоции, чувства, возникающие в ходе работы, слушать и слышать себя. Наконец, увидеть то, что вроде бы лежало на самой поверхности, но неминуемо ускользало от внимания и вновь приводило в знакомый тупик.

Иногда, ожидания клиента от встречи с психологом похожи на мистические картинки, в которых психолог предстает гуру или ведуном, который с порога воскликнет: «Вижу!! Отринь недругов и прильни к источнику жизненных сил…» Не, не вижу… А вижу я человека в смятении и тревоге, страдающего от бессильных многочисленных попыток что-то очень болезненное изменить. Иногда фантазии о психологическом консультировании похожи на четкий свод правил и рецептов относительно процесса жизнедеятельности: какие слова и кому говорить, с кем быть и как жить. Психолог свои советы оставляет при себе, а клиенту предоставляет безопасное теплое пространство в котором можно поисследовать сложившуюся в жизни человека ситуацию, спокойно разложить на весы все «за» и «против» и принять собственное ясное решение, опираясь на свои уникальные внутренние ресурсы. «У вас все права на вашу жизнь!» Вот с этого момента начинается наша работа.