Анна Неменова
Близость людей определяется не отсутствием конфликтов, а возможностью говорить о разногласиях без страха быть униженным, отвергнутым, обвинённым или потерять отношения. Короче говоря, умение и возможность быть в диалоге определяет саму возможность близости, доверия и теплоты.
Подлинная близость vs. фантазия о партнёре
Иногда пары уходят из терапии именно потому, что терапевтическое пространство выстраивает подлинную близость: приходится иметь дело с реальным человеком, а не с фантазией о нём. Для кого-то эта собственная любимая галлюцинация сильно важнее живого человека рядом - особенно если в неё вложены годы жизни и прочие значимые ресурсы.
Расставание с привычным образом себя
Ещё труднее, когда в терапии становится невозможно фантазировать о себе. Расстаться с привычным образом себя - это самый настоящий беспощадный и самоотверженный подвиг. Но без этого невозможно увидеть, как ты сам прикладывал руку к тому, где сейчас оказались совместные отношения.
Судейский тупик: "кто прав?"
Часто к семейному психологу приходят, как к учителю или судье: "Скажите, кто из нас виноват?!", "Ведь я всей душой, а он/она"... А вот, нифига!) Никто не виноват и никто не прав. Отношения уравновешивают сами себя. Каждый из двоих вносит свой вклад — и страдание, и радость делятся поровну.
Биология эмпатии: почему "счастье рядом с адом" не работает
Нет такой конфигурации, где один абсолютно счастлив, а другой в кромешном аду. Невозможно, находясь в одном пространстве со страдающим человеком, получать удовольствие от жизни. На биологическом уровне невозможно! Мы все оборудованы зеркальными нейронами и считываем состояние другого бессознательно.
Потому и продолжаем увлекательное качание на этих качелях. Но миф о том, что "другой делает меня несчастным, а я - его счастливым", живуч, прекрасен, пафосен и бесконечен. Иногда людям проще отказаться от отношений, чем от этого мифа. И это их право.
Но!!! Все выше написанное про диалог и равновесие равных, совершенно не касается отношений с представителями т.н. "тёмной триады"!!! Вот тут всё с точностью наоборот! Вот тут повреждение на уровне эмпатического восприятия другого совершенно критично.
Тёмная триада - важное исключение
Представители «тёмной триады» - психопаты, злокачественные нарциссы, люди с пограничной организацией личности. В паре с хищником установка "быть открытым, уязвимым, говорить про свою боль" становится иногда почти смертельно опасной.
Невидимость патологии
Психопата или нарцисса с пограничной организацией определяет его мастерство камуфляжа. Для внешнего мира он идеален, а свою тень показывает только в интимной близости.
Идеальными жертвами для тёмной триады оказываются люди с редкими качествами личности:
- глубокими чувствами и способностью любить и выдерживать боль другого;
- верой в людей и их лучшую сторону;
- умением видеть потенциал там, где другие видят пустое место;
- готовность помогать и вкладываться.
Часть команды, часть корабля?
Для здорового партнёра это бесценные качества. Для нарцисса или психопата - список кнопок, нажатием на которые можно причинять боль и чувствовать свою власть. И в этом случае никакого другого решения кроме как немедленно покинуть этот пиратский корабль быть не может. Полундра!!
Всех обнимаю!
